Network
BERITASOLORAYA.com - Setelah kamu selesai makan, mungkin bertanya-tanya lebih baik duduk atau berjalan saja ?
Dalam kebiasaan yang kita tau, kalau duduk tentu makanan akan menumpuk di perut sedangkan kalau jalan makanan makanan bisa lancar untuk turun ke usus.
Tapi, manakah yang lebih baik dipilih, berjalan atau duduk ?
Baca Juga: Ernest Prakasa Resah pada Tempat Makan yang Tidak Patuhi Prokes: Udah Banyak yang Cuek
Dikutip dari BeritaSoloRaya.com melalui kanal YouTube milik Dokter Sung yakni SB30 Health juga membahas topik satu ini.
Dokter Sung mengatakan pertanyaan ini datang dari orang-orang yang sedang menjalani program diet.
Mereka bertanya, setelah makan lebih baik berjalan atau duduk dulu.
Dokter Sung sendiri menjelaskan kalau sehabis makan lebih baik beristirahat dan jangan buru-buru untuk jalan.
