Network
Selanjutnya kamu juga perlu menjaga asupan cairan tubuh, tujuannya adalah untuk meminimalisir efek setelah kamu sakit tipes.
Kamu bisa membantu tubuh kamu untuk mengatasi rasa lelah dengan cara mengkonsumsi banyak cairan.
Baca Juga: Wajib Tahu! Cek Peluang Lulus PPPK Tahap 3 Tahun 2022, Salah satunya Bisa Langsung Pemberkasan
3. Menjaga pola makan
Jangan lupa juga untuk menjaga pola makan kamu, tujuannya adalah untuk mengatasi rasa lemas setelah kamu sakit tipes.
Kamu pilih makanan untuk masa penyembuhan dan hindari makanan mentah termasuk juga sayur juga buah, pedas, tinggi dan lemak.
4. Mandi air hangat
Selanjutnya kamu juga bisa mandi menggunakan air hangat untuk memulihkan tenaga setelah kamu sakit tipes.
Bahkan kalau memang memungkinkan untuk kamu berendam, maka bisa tambah garam secukupnya.
Ini bisa untuk merelaksasi otot yang tegang sekaligus juga bisa meningkatkan penyembuhan.
