Network
BERITASOLORAYA.com – Penyakit kanker payudara adalah salah satu penyakit yang sudah tidak asing lagi didengar oleh masyarakat.
Melakukan pencegahan penyakit kanker payudara juga menjadi hal yang penting untuk dilakukan sebelum terjadi hal buruk di masa mendatang.
Maka cara mencegah kanker payudara menjadi hal yang harus diketahui dan penting untuk dilakukan.
Baca Juga: Resep Dimsum Enak Tanpa Gilingan Daging, Pakai Alat Seadanya
Ada beberapa cara mencegah kanker payudara yang perlu diketahui dan bisa dicoba, berikut ini adalah penjelasannya:
1. Deteksi dini
Melakukan deteksi dini menjadi salah satu cara mencegah kanker payudara dan sangat utama.
Hal ini disebabkan sebagian wanita yang mengidap penyakit kanker payudara tidak merasa adanya gejala.
Selain itu juga bisa melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin ke dokter, mulai dari medical check up hingga menjalankan mamogram.
2. Hindari alkohol
Kemudian salah satu cara lainnya dalam mencegah kanker payudara adalah menghindari alkohol.
Jika alkohol dikonsumsi bisa berisiko meningkatkan produksi hormon estrogen. Dimana hormon estrogen ini jika kelebihan di dalam tubuh sering dihubungkan dengan perkembangan sel kanker payudara.
Bahkan alkohol ini jika dikonsumsi juga dianggap dapat merusak DNA yang ada di dalam sel tubuh. Sehingga risiko kanker payudara juga akan meningkat.
Baca Juga: Aturan Resmi Pembuatan Akun SSCASN PPPK 2022 dan Cara Melakukan Update Data
3. Tidak merokok
