Hindari 5 Makanan Ini Jika Anda Menderita Asam Urat Kalau Tidak Ingin Kambuh, Apa Saja?

- 31 Agustus 2023, 15:22 WIB
Ilustrasi seseorang menderita asam urat
Ilustrasi seseorang menderita asam urat /Freepik

BERITASOLORAYA.com - Penyakit asam urat dapat dipicu oleh banyak faktor, salah satunya adalah mengonsumsi makanan yang mengandung purin tinggi secara berlebihan.

Beberapa makanan yang mengandung purin tinggi, seperti otak sapi, hati sapi, dan jeroan.

Tidak hanya itu, terdapat juga beberapa makanan dan sayur yang dapat memicu naiknya kadar asam urat dalam tubuh.

Dilansir BeritaSoloRaya.com dari berbagai sumber, berikut buah dan sayur yang tidak boleh dikonsumsi bagi penderita asam urat.

1. Rambutan

Buah rambutan memiliki rasa yang manis jika matang dengan sempurna.

Namun, gula yang terkandung pada buah rambutan dapat berubah menjadi alkohol jika tingkat kematangannya terlalu tinggi.

Selain itu, mengonsumsi buah rambutan secara berlebihan dapat memicu asam urat tinggi dan timbul rasa nyeri pada tubuh.

2. Durian

Durian memiliki rasa dan aroma yang khas dan tentu saja mengandung kolesterol tinggi.

Selain dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, durian juga dapat memicu penyakit asam urat tinggi jika dikonsumsi secara berlebihan.

Halaman:

Editor: Tria Ari Hastuti


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah