Network
BERITASOLORAYA.com – Migrain atau sakit kepala sebelah kiri merupakan suatu kondisi neurologis yang dapat menyebabkan nyeri hebat pada satu sisi kepala. Tidak hanya di sebelah kiri, migrain juga bisa terjadi di kepala bagian kanan.
Migrain atau sakit kepala sebelah seringkali disertai mual, muntah, dan kepekaan ekstrim terhadap cahaya serta suara. Serangan migrain atau sakit kepala sebelah kiri bisa berlangsung berjam-jam hingga berhari-hari.
Rasa nyeri yang disebabkan bisa sangat parah hingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Konsumsi obat-obatan yang tepat dapat membantu mengurangi sakit kepala sebelah.
Baca Juga: Pernah Alami Sakit Kepala Sampai ke Mata? Kenali 6 Penyebab Berikut Ini
Pengobatan alami di rumah juga dapat meredakan gejala tambahan sakit kepala sebelah kiri atau kanan. Bahan alami seperti minyak atsiri dan jahe akan sangat membantu.
Dikutip BeritaSoloRaya.com dari berbagai sumber, berikut 10 cara mengatasi sakit kepala sebelah kiri yang bisa dilakukan di rumah.
1. Minum Air
Bagi sebagian orang, dehidrasi bisa menjadi pemicu migrain atau sakit kepala sebelah. Minum cukup air sepanjang hari dapat membantu mencegah terjadinya episode migrain atau sakit kepala sebelah.
Selain itu, minum air juga dapat membantu mengatasi beberapa gejala migrain, seperti mual.
2. Akupresur
Akupresur melibatkan pemberian tekanan pada bagian tubuh tertentu. Tujuan menekan titik-titik tersebut adalah untuk mengurangi rasa sakit.
