Network
BERITASOLORAYA.com – Apa pantangan penyakit psoriasis? Jangan anggap remeh, bagi penderita psoriasis harus hindari makanan ini.
Simak artikel berikut ini untuk mengetahui apa saja pantangan bagi penderita penyakit psoriasis, termasuk makanan yang harus dihindari.
Penyakit Psoriasis adalah masalah kulit yang serius dan dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang.
Dalam kondisi medisnya menyebabkan sel-sel kulit berkembang lebih cepat dari biasanya, hingga 10 kali lebih cepat.
Gejala Psoriasis meliputi kulit merah, gatal, terbakar, dan pembengkakan pada sendi. Kondisi ini dapat beragam dari satu orang ke orang lainnya.
Perlu diketahui, bahwa ada beberapa pantangan yang dapat membantu mencegah gejala psoriasis yang semakin memburuk, simak ini dia ulasannya:
1.Stres: Stres dapat memperburuk gejala psoriasis, dan penyakit itu sendiri dapat menyebabkan stres. Untuk mengatasinya, cobalah teknik pernafasan dalam-dalam, berendamlah di air hangat, atau mencari cara lain untuk meredakan stres.
2.Alkohol: Minum alkohol diyakini bisa memicu gejala psoriasis. Oleh karena itu, penderita sebaiknya menghindari alkohol sepenuhnya. Selain itu, alkohol dapat mengganggu kinerja obat-obatan.
3.Paparan Sinar Matahari Berlebihan: Meskipun sinar matahari bisa membantu meredakan gejala psoriasis, paparan berlebihan dapat memicu kambuhnya penyakit ini. Penting untuk menjaga keseimbangan.
4.Cuaca Kering dan Dingin: Cuaca yang kering dan dingin dapat mengurangi kelembaban kulit, yang memperburuk gejala psoriasis. Jika mungkin, hindari aktivitas di cuaca dingin dan kering.
5.Obesitas: Obesitas atau kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko psoriasis dan memperparah gejala. Menerapkan pola makan rendah kalori dapat membantu meredakan gejala.
6.Merokok: Kebiasaan merokok dan asap rokok dapat memicu psoriasis dan mengganggu kinerja obat-obatan. Berhenti merokok adalah langkah penting untuk penderita psoriasis.
7.Luka pada Kulit: Cedera, goresan, atau luka pada kulit dapat memicu munculnya lesi psoriasis baru. Penderita harus berhati-hati untuk menghindari cedera kulit.
8.Makanan Tertentu: Beberapa makanan, seperti tomat, terong, daging merah, dan makanan tinggi gula dan lemak, dapat memperburuk gejala psoriasis. Kurangi atau hindari makanan-makanan ini untuk membantu meredakan gejala.
Baca Juga: Manfaat Kopi Bagi Tubuh: Lebih dari Sekedar Minuman Pagi
Pantangan-pantangan di atas bisa menjadi panduan yang penting untuk membantu penderita psoriasis dalam mengendalikan penyakitnya.
Sekian ulasan seputar pantangan bagi para penderita psoriasis, termasuk beberapa makanan yang sebaiknya dihindari.
Catatan: Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan tidak menggantikan saran medis profesional. Jika Anda memiliki masalah kesehatan, konsultasikan dengan dokter Anda untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.***
