Network
BERITASOLORAYA.com – Penderita psoriasis harus tau beberapa pantangan yang harus dihindari, mulai dari stress hingga beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi.
Sebagai informasi, psoriasis adalah masalah kulit yang serius yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan.
Kondisi medis ini menyebabkan sel-sel kulit berkembang lebih cepat dari biasanya, hingga 10 kali lebih cepat.
Gejalanya mencakup kulit kemerahan, rasa gatal, sensasi terbakar, dan bahkan pembengkakan sendi. Kondisi ini dapat bervariasi dari satu individu ke individu lainnya.
Penting untuk diketahui bahwa ada beberapa pantangan yang dapat membantu mencegah gejala psoriasis semakin parah, diantaranya adalah sebagai berikut:
1.Stres: Stres dapat memperburuk gejala psoriasis, dan penyakit ini sendiri bisa menyebabkan stres. Untuk mengatasi stres, cobalah teknik pernapasan dalam-dalam, berendam di air hangat, atau cari cara lain untuk meredakannya.
2.Alkohol: Minum alkohol diyakini bisa memicu gejala psoriasis. Oleh karena itu, sebaiknya hindari alkohol sepenuhnya. Selain itu, alkohol dapat berinteraksi buruk dengan obat-obatan.
3.Paparan Sinar Matahari Berlebihan: Meskipun sinar matahari dapat membantu meredakan gejala psoriasis, paparan berlebihan bisa memicu kambuhnya penyakit ini.
4.Cuaca Kering dan Dingin:Cuaca yang kering dan dingin dapat mengurangi kelembaban kulit, yang memperburuk gejala psoriasis. Jika memungkinkan, hindari aktivitas di cuaca dingin dan kering.
