Network
Baca Juga: Masih Bingung Bedakan Dokter SpKK, SpDV dan SpDVE? Berikut Penjelasannya
Dr. Zaidul Akbar juga menyoroti pentingnya "grounding" atau bersentuhan langsung dengan tanah saat melihat matahari.
Ini dapat dilakukan dengan berjalan tanpa alas kaki di atas rumput sambil menikmati sinar matahari. Ini bukan hanya baik untuk fisik kita, tetapi juga meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Pentingnya melihat matahari saat kita sakit tidak bisa diabaikan. Bahkan jika Anda memiliki keterbatasan fisik seperti pengguna kursi roda
Anda masih dapat menikmati manfaat cahaya matahari dengan ditemani teman dan bercerita tentang manfaat kesehatan yang diberikannya. Matahari bukan hanya sumber cahaya, tetapi juga sumber semangat.
Baca Juga: Tidak Nafsu Makan saat Sakit? Berikut Ini Ada Beberapa Macam Makanan untuk Dikonsumsi Ketika Sakit
Jadi, saat Anda merasa sakit atau ingin meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, jangan ragu untuk menghabiskan beberapa saat di bawah sinar matahari.
Hal ini adalah langkah kecil yang dapat memberikan dampak besar pada kesehatan dan kesejahteraan Anda.
Sekian ulasan yang dapat diberikan, semoga artikel ini memberikan wawasan baru tentang pentingnya cahaya matahari dalam perjalanan penyembuhan Anda.***
