Network
BERITASOLORAYA.com – Berikut artikel tentang waspada 5 dampak penggunaan layar gadget terlalu lama bagi anak. Bisa akibatkan hal ini orang tua wajib tahu agar dampak buruk tidak terjadi pada anak.
Penggunaan gadget kini sudah tidak lagi hanya jadi kebutuhan orang dewasa. Anak-anak saat ini banyak menghabiskan waktu di depan layar gadget untuk bermain game atau menonton berbagai acara melalu gadget.
Alih-alih agar anak lebih tenang dan mudah diatur ketika sedang menggunakan gadget, orang tua justru harus khawatir jika anak nantinya akan lebih senang bermain dengan gadget dibanding berinteraksi aktif dengan orang tua atau teman-teman yang ada di lingkungan sekitarnya.
Penggunaan gadget dapat memiliki beberapa manfaat dan keuntungan bagi anak-anak jika digunakan dengan bijak dan sesuai pengawasan yang tepat.
Namun jika gadget digunakan secara tidak terkendali, maka akan menyebabkan dampak jangka panjang yang kurang baik.
Berikut penjelasan detail dari dr. Oktora Wahyu Wijayanto, Sp.A, M.Kes kepada tim BeritaSoloRaya.com, Senin 25 September 2023 tentang 5 dampak penggunaan layar gadget yang terlalu sering pada kesehatan anak.
1. Kesehatan Fisik
Anak-anak yang terlalu lama menggunakan gadget mempunyai kecenderungan kurang aktif secara fisik, dan biasanya sambil makan makanan kecil, seringkali dengan kadar gula yang tinggi yang dapat meningkatkan risiko obesitas.
Penggunaan gadget terutama sebelum tidur dapat mengganggu pola tidur anak dan mengakibatkan insomnia (susah tidur) atau tidur yang tidak nyenyak. Penelitian menunjukkan bahwa pemakaian gadget berlebihan pada malam hari dapat mengganggu pola tidur.
