Network
BERITASOLORAYA.com – Sudah menjadi rahasia umum jika bawang hitam membawa dampak dan manfaat baik bagi kesehatan. Oleh sebab itu, tidak heran apabila bawang hitam dikonsumsi sebagian besar orang.
Orang yang mengkonsumsi bawang hitam rata-rata adalah mereka yang ingin tubuhnya sehat. Karena itulah mereka mengkonsumsi bawang hitam untuk mendapatkan manfaat baiknya. Sebenarnya pengonsumsian bawang hitam ini tidak dilarang asalkan tak berlebihan.
Untuk mengkonsumsi bawang hitam ini sebenarnya terdiri dari dua cara, yaitu memakannya langsung dan diolah menjadi bahan masakan. Sebenarnya kedua cara mengkonsumsi bawang hitam ini sama-sama baik dan tak berbahaya sedikitpun.
Dikutip oleh BeritaSoloRaya.com dari berbagai sumber pada 30 September 2023, ternyata cara memakan bawang hitam ini cukup mudah. Adapun cara mengkonsumsi bawang hitam di antaranya adalah sebagai berikut.
1. Kuliti dan makan secara langsung
Ini adalah cara termudah untuk mengkonsumsi bawang hitam secara langsung. Namun ada beberapa aturan yang harus diikuti jika ingin mengkonsumsi bawang hitam secara langsung. Adapun aturannya yaitu:
- Makan bawang hitam sebelum sarapan.
- Makan bawang hitam sebelum latihan dan olahraga.
