BERITASOLORAYA.com – Negara Indonesia memiliki tanaman herbal yang khas dan cocok untuk diolah menjadi jamu tradisional bagi masyarakat.
Adapun tanaman herbal di Indonesia yang cocok untuk diolah menjadi jamu tradisional ini juga cukup beragam.
Deretan tanaman herbal di Indonesia yang cocok untuk diolah menjadi jamu tradisional itu juga sepertinya sudah tidak asing lagi sebab biasanya juga menjadi salah satu bahan untuk memasak.
Baca Juga: Ini Makanan yang Harus Dihindari untuk yang Berjerawat
Anda bisa mengetahui deretan tanaman herbal di Indonesia yang cocok untuk diolah menjadi jamu tradisional dalam pembahasan ini.
Berikut ini merupakan deretan tanaman herbal di Indonesia yang cocok diolah menjadi jamu tradisional:
1. Jahe
Salah satu tanaman herbal di Indonesia yang bisa diolah menjadi jamu tradisional adalah jahe.
Biasanya jahe ini juga menjadi salah satu rempah yang menjadi bumbu dalam sebuah masakan di nusantara.
Selain untuk menjadi salah satu bumbu dalam masakan, jahe biasanya juga diolah menjadi wedang atau minuman alternatif saat kurang enak badan.
Diketahui bahwa jahe ini memiliki kandungan gingerol yang mempunyai sifat antiradang dan anti oksidan yang tinggi.
Manfaat jahe juga banyak, seperti meringankan mual, nyeri haid, meredakan rematik, dan lainnya.
2. Kunyit
Selanjutnya salah satu tanaman herbal di Indonesia yang bisa diolah menjadi jamu tradisional adalah kunyit.
Biasanya kunyit ini juga sering dijadikan sebagai masker wajah dan salah satu bumbu sebuah masakan.
Perlu diketahui bahwa kunyit ini memiliki kandungan berupa zat kurkumin yang banyak manfaat, seperti mengurangi risiko penyakit jantung sampai menurunkan tingkat kolesterol.
Adapun salah satu tanaman herbal kunyit ini biasanya diolah menjadi kunyit asam dan dijual keliling.
3. Lengkuas
Salah satu tanaman herbal di Indonesia yang bisa diolah menjadi jamu tradisional berikutnya yaitu lengkuas.
Bukan hanya jahe dan kunyit saja, lengkuas juga sering menjadi salah satu bahan atau bumbu dalam sebuah masakan.
Adapun lengkuas ini memiliki kandungan beta sitosterol, alangin, dan vitamin C serta bisa mengurangi rasa nyeri, peradangan, sampai melawan infeksi.
Baca Juga: TERKUAK, Inilah Tips Diet Sehat untuk Menurunkan Berat Badan dari Kemenkes, Simak Selengkapnya
4. Kencur
Kemudian tanaman herbal di Indonesia yang bisa diolah menjadi jamu tradisional berikutnya adalah kencur.
Diketahui bahwa rimpang kencur ini memiliki manfaat untuk mengobati radang lambung, radan telinga anak, dan lainnya.
Selain menjadi minuman tradisional, kencur ini juga menjadi salah satu bahan membuat makanan yang sangat populer dan memiliki cita rasa pedas bernama seblak.
5. Temulawak
Salah satu tanaman herbal di Indonesia yang bisa diolah menjadi jamu tradisional berikutnya adalah temulawak.
Adapun temulawan ini juga memiliki banyak manfaat seperti menambah nafsu makan, meningkatkan ASI, anti inflamasi, dan lainnya.
Itulah beberapa tanaman herbal di Indonesia yang bisa diolah menjadi jamu tradisional, semoga bisa bermanfaat menjadi tambahan informasi.***