Bukti Dari Kebiasaan Kecil Bisa Menjadi Perubahan Besar Dari Kisah Nyata James Clear Atlet Basbol

Lebih lanjut dalam melakukan perubahan sering kali kita menetapkan tujuan langsung besar, tetapi menurut penulis mulailah dari hal yang kecil, satu persen setiap hari.

Baca Juga: Ingin Anak Jadi Mandiri Sejak Dini? Ajarkan 4 Hal Ini Secara Konsisten

"Jika kamu bisa menjadi 1% lebih baik setiap hari dalam setahun akhirnya kamu akan menjadi 37 kali lebih baik nanti di akhir tahun.

Sebaliknya kalau kamu 1% lebih buruk setiap hari, kamu akan menurun menjadi 0." Begitulah apa yang disampaikan oleh penulis buku ini.

Sementara itu buku yang ditulis oleh James Clear. Ia menceritakan bahwa buku ini dimulai dari kisah nyata penulis yang melalui kecelakaan tragis yang membuatnya harus di rawat di Rumah sakit.

Baca Juga: Mengenang 100 Hari Kepergian Alm. KGPAA Mangkunegara IX, Pura Mangkunegaran Dipenuhi Doa-Doa Suci

James yang merupakan seorang atlet basbol, karena kecelakaan ini mengalami cedera dan akhirnya harus rehat dari baseball.

Dalam proses pemulihannya James menemukan bahwa usaha yang dilatih terus menerus hingga menjadi kebiasaan baik membawanya bangkit dari keterpurukan dan menjadikan James sebagai atlet basball terbaik di Universitasnya.

Buku ini penulis mengupas bahwa kebiasaan kecil dapat berpengaruh besar. Jika ingin hasil terbaik maka fokus pada sistem.

Baca Juga: Rekomendasi Film dan Drama Yang Bisa Memotivasi Kamu Saat Mengalami Quarter Life Crisis