Network
Dampak yang akan dirasakan yaitu berkurangnya volume rambut dan bahkan rambut akan semakin sering rontok.
Sebaiknya lakukan olahraga yang sewajarnya saja demi menjaga kesehatan rambut dan terhindar dari kerontokan.
Baca Juga: Masih Baru Debut, Aespa Sudah Menjadi Artis Kpop ke-3 Dalam Sejarah yang Menerima Penghargaan Ini
3. Kurang tidur
Seseorang yang suka begadang atau bahkan menghabiskan waktunya berlama-lama untuk beraktivitas sehingga kurang tidur, maka bersiaplah akan alami rambut rontok dengan jumlah yang banyak.
Hal itu karena ketika seseorang kurang tidur maka akan membuat badan lebih lelah dari biasanya, sehingga kebutuhan untuk kulit kepala dan rambut menjadi tidak terpenuhi.
Cara paling ampuh untuk mengatasi itu adalah dengan berusaha untuk tidur dalam waktu minimal delapan jam setiap harinya supaya semua nutrisi dan kebutuhan rambut akan tercukupi.
Baca Juga: 4 Tanda Orang Introvert Marah, Simak Penjelasannya Agar Lebih Kamu Peka
4. Tidak cocok dengan shampo yang dipakai
Salah satu hal yang membingungkan adalah memilih shampo yang cocok untuk rambut.
