Network
Perasaan FOMO bisa membuat seseorang merasa tertekan dan terus-menerus memeriksa media sosial atau berusaha terlibat dalam setiap kegiatan agar tidak melewatkan pengalaman yang bisa terjadi.
FOMO juga bisa menyebabkan seseorang menjadi terlalu terburu-buru dalam membuat keputusan atau membeli produk tertentu karena takut kehilangan kesempatan atau promosi yang tersedia.
Hal ini bisa berdampak negatif pada keuangan atau kehidupan pribadi seseorang jika mereka terlalu sering membeli barang-barang atau terlibat dalam kegiatan yang sebenarnya tidak dibutuhkan atau tidak sesuai dengan kebutuhan mereka.
Untuk seseorang bisa mengatasi FOMO, kita perlu memahami bahwa tidak mungkin dapat terlibat dalam setiap kegiatan atau pengalaman yang yang terjadi di sekitar kita. Selain itu ada beberapa strategi yang dapat membantu mengatasi FOMO, antara lain:
Baca Juga: Info Penting! Ini Syarat Naik Kereta Api Jarak Jauh 2023, Simak Selengkapnya
1. Fokus pada Prioritas
Penting untuk memahami prioritas dan kebutuhan pribadi, juga fokus pada hal-hal yang memang benar-benar penting dalam hidup.
Jangan terlalu banyak terlibat dalam setiap kegiatan atau acara yang ada di sekitar, karena hal itu dapat membuat stres dan terlalu banyak menghabiskan waktu dan energi.
