BERITASOLORAYA.com - 3 gangguan kesehatan mental yang paling umum diderita pria tampaknya belum disadari oleh masyarakat.
Terkadang pria memiliki kecenderungan untuk tidak menceritakan permasalahan mereka.
Pada kenyataannya ketika seseorang menceritakan permasalahan yang sedang dialami, dapat menurunkan tingkat gangguan kesehatan mental yang dialami.
Baca Juga: Fakta Terbaru, Benarkah Layangan Putus Bikin Netizen Kena Gamophobia?
Gangguan kesehatan mental yang paling umum diderita para pria ini memang hal yang lumrah. Kebanyakan dari para pria menghindari untuk membicarakannya.
Saat ini tingkat gangguan kesehatan mental dapat dikatakan meningkat dengan kondisi yang belum pasti dan ini tantangan besar untuk segera mengatasinya.
Seringkali gangguan kesehatan mental lebih seding dirasakan wanita, seperti ibu hamil dan ibu menyusui. Namun, gangguan kesehatan mental juga bisa terjadi pada pria.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, Ini Dia Tanda-tanda Keputihanmu Tidak Normal, Bisa Jadi Kena Penyakit Ini
Faktor gangguan kesehatan mental pada pria biasanya seringkali karena tanggung jawab terhadap keluarga, jadwal kerja yang padat, penghasilan yang terbatas, dan tekanan dari lingkungan.
Menurut para ahli kesehatan mental yang dilansir oleh BeritaSoloRaya.com dari The Minds Journal mengatakan bahwa pria lebih mudah terkena penyakit mental.
Laman yang sama memberikan penjelasan tentang tiga gangguan kesehatan mental yang paling umum dialami oleh pria.
Baca Juga: Ibu Kota Baru Nusantara, Inilah 5 Fakta Tentang IKN yang Perlu Diketahui, Nomor 3 Bikin Bangga
1. Kecemasan
Kecemasan merupakan gangguan mental pada seseorang yang terkena depresi. Namun, gejala kecemasan bisa dari banyak faktor, seperti genetika ataupun lingkungan.
Gejala dari seseorang pria yang mengalami kecemasan seperti, sulit konsentrasi, gelisah secara berlebihan, serangan panik, ketakutan irasional, dan mudah marah.
Kecemasan ini juga mempunyai efek kesulitan untuk menjalani hidup. Jika terjadi secara terus menerus dan tidak segera ditangani tepat waktu akan menyebabkan masalah yang lebih besar.
Baca Juga: Frenemy, Orang yang Harus Kamu Waspadai di Sekitarmu
2. Depresi
Ketika melihat seorang pria depresi, orang sekitarnya diusahakan membantu menghilangkan gangguan kesehatan mental tersebut.
Depresi dapat memengaruhi kehidupan sosial individu, seperti kesulitan tidur, perubahan pola makan, kelelahan berlebih, kurang konsentrasi, dan kesedihan yang mendalam.
Gejala yang dapat diketahui ketika seseorang mengalami depresi, yakni mudah tersinggung, sangat emosional, nyeri fisik, penurunan berat badan secara cepat, mengabaikan orang sekitar, dan terkadang meminta maaf untuk setiap hal.
Baca Juga: 5 Manfaat Sunat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Cegah Kanker
3. Gangguan Bipolar
Gangguan bipolar merupakan gangguan kesehatan mental yang lebih parah dari depresi dan kecemasan.
Ketika seorang pria sudah mengalami gangguan bipolar, secara tidak sadar mengakibatkan suasana hati berubah seketika.
Suasana hati yang berubah seketika meliputi mudah tersinggung, hiperaktif, harga diri menjadi lebih tinggi, kurangnya keinginan untuk tidur, konsentrasi yang tidak stabil, turun dan nakknya perasaan sedih dan putus asa.
Baca Juga: Lirik Lagu ‘Regular’ NCT 127 English Version, Dua Anggota Ternyata Berpartisipasi Jadi Penulis
Oleh karena itu, seorang pria merasakan hal yang sudah dijelaskan sebelumnya, alanhkah baiknya segera konsultasikan ke dokter.***