BERITASOLORAYA.com – Siapa disini yang masih bingung nyari menu MPASI simple, gampang dan anti GTM?
Ada banyak sekali resep menu MPASI yang dapat moms coba di rumah sebagai upaya dalam melengkapi kebutuhan nutrisi si kecil.
Salah satunya dengan resep nasi telur puyuh yang dipadukan dengan wortel dan tempe. Menu ini cocok untuk MPASI bayi usia 6 bulan ke atas dan tentunya anti GTM pada bayi.
Dilansir BeritaSoloRaya.com melalui kanal Youtube KAFFAH ENTERTANMENT, berikut ini merupakan resep MPASI nasi telur puyuh yang dipadukan dengan wortel dan tempe.
Moms dapat membuatnya di rumah dengan mudah. Inilah bahan dan tahapan pembuatannya.
Baca Juga: Lirik Sholawat Syaikhona Dalam Bahasa Arab, Latin dan Terjemah, Ungkapan Do’a Murid Terhadap Gurunya
Bahan Bahan :
Nasi 1 Centong
Telur Puyuh 4 Butir
Wortel Setengah Batang
Tempe 2 Irisan
Bawang Merah 1 Butir
Bawang Putih 2 Butir
Minyak goreng 1 sdm
Air secukupnya
Bumbu aromatik secukupnya
Garam secukupnya
Baca Juga: Untuk Mendapatkan NUPTK, Inilah Cara Cek dan Perbaikan Data Pendidik dan Tenaga Kependidikan (PTK)
Langkah Pembuatan :
1. Iris tipis wortel dan tempe.
2. Rebus air hingga mendidih, kemudian masukkan nasi dan aduk-aduk.
3. Masukkan wortel, tempe, bawang merah, bawang putih kemudian aduk aduk kembali. Tunggu hingga wortel matang.
4. Masukkan telur puyuh dengan memecahkan kulit terluarnya, kemudian aduk hingga bubur mengental.
Baca Juga: PENTING! Inilah Salah-satu Syarat Agar Bisa Mendapatkan NUPTK, Simak Selengkapnya
5. Masukkan bumbu aromatik. Tujuannya yaitu agar bubur tidak bau amis. Aduk hingga bubur mengental.
6. Masukkan minyak goreng dan tambahkan sedikit saja garam.
7. Aduk hingga bubur menjadi mengental.
8. Saring bubur dengan menggunakan penyaring stainless steel.
9. MPASI telur puyuh wortel dan tempe siap disajikan untuk si kecil yang berusia 6 bulan ke atas.
Baca Juga: Lirik Sholawat Ya Ali Yabna Abi Thalib (Ya Thoybah)
Demikianlah resep menu MPASI yang simple dan anti GTM pada bayi usia 6 bulan ke atas. Selamat mencoba ya moms.***