Deretan Resep Bekal Anak yang Sehat, Praktis Buat Bunda Anti Ribet

- 7 Juni 2022, 21:51 WIB
Ilustrasi makanan sehat.
Ilustrasi makanan sehat. /Pixabay

BERITASOLORAYA.com – Menyiapkan bekal anak ke sekolah menjadi salah satu kegiatan rutin pagi hari. Biasanya kegiatan ini dilakukan oleh sebagian ibu di rumah.

Dalam menyiapkan bekal anak ke sekolah, apa pernah merasa bingung ketika menentukan menu yang disukai si kecil tapi juga sehat?

Silahkan bisa mencoba resep bekal anak ke sekolah yang ada di bawah ini dengan bahan yang mudah diperoleh dan cara membuat yang tidak rumit tentunya.

Baca Juga: Mayang Ungkap Suka Dukanya di Dunia Entertainment, Begini Pengakuannya

Ada beberapa resep bekal anak ke sekolah di bawah ini yang mungkin bisa menjadi inspirasi bagi Anda di rumah, berikut ini adalah penjelasannya:

1. Nasi goreng sosis sayur
Pertama, ide resep bekal anak ke sekolah yang bisa Anda coba buat di rumah adalah nasi goreng sosis sayur.

Cara membuatnya cukup mudah, yaitu siapkan saja nasi yang sudah didinginkan dalam kulkas.

Kemudian siapkan bahan isian yang sudah dicincang, terdiri dari wortel, sosis, brokoli, jamur kancing, bawang putih dan bombay.

Tumis bawang putih dan bawang bombay sampai harum, masukkan bahan isian, kemudian nasi.

Tambahkan bahan lain seperti saus tiram, kecap asin, lada bubuk dan kaldu bubuk, lalu silahkan aduk rata dan masak sampai matang.

Baca Juga: Deretan Faktor Penyebab KDRT yang Perlu Diketahui, Mulai Inner Child Hingga Kondisi Finansial

2. Sayur tumis saus tiram
Kemudian ide resep bekal anak ke sekolah yang bisa ibu coba buat di rumah adalah sayur tumis saus tiram.

Silahkan Anda bersihkan sayuran yang akan digunakan. Kemudian iris bawang merah dan bawang putih.

Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum, masukkan wortel juga jagung,lalu tuang saus tiram, tambahkan gula serta garam. Silahkan tuang sedikit air.

Tunggu dalam beberapa saat, kemudian bisa dimasukkan tomat dan brokoli. Masak hingga matang.

3. Capcay
Kemudian ide resep bekal anak ke sekolah yang bisa Anda coba adalah menu capcay dan mungkin menu ini juga sudah tidak asing lagi untuk didengar.

Siapkan bahan antara lain sebuah wortel, segenggam brokoli, 1 telur rebus, tempe secukupnya, bawang merah dan bawang putih secukupnya, tomat secukupnya, dan garam secukupnya.

Anda tinggal mencincang bawang merah dan bawang putih, lalu tumis hingga harum. Kemudian masak irisan tomat dan tuang air secukupnya.

Masukkan sayur yang sudah dipotong dan masak hingga matang. Bisa ditambah tempe goreng atau telur rebus yang dipotong.

Baca Juga: Aturan Resmi Pembuatan Akun SSCASN PPPK 2022 dan Cara Melakukan Update Data

Halaman:

Editor: Rita Azlina

Sumber: SehatQ


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x