BERITASOLORAYA.com – Menjalani suatu hubungan sama dengan memainkan peran yang penting di dalam kehidupan.
Hubungan yang sehat dapat membantu kita untuk tumbuh dan berproses menjadi individu yang baik.
Banyak orang beranggapan bahwa hubungan dapat berjalan mulus karena sebuah takdir. Adapun yang berpendapat bahwa hubungan dapat berhasil karena terjadi dengan sendirinya.
Baca Juga: Gempa Dahsyat Turki-Suriah: Inilah Penjelasan Para Ahli Hingga Bantuan Sukarela dari PBB
Namun pada nyatanya, hubungan yang sehat dapat diciptakan melalui kedua pasangan yang saling mendukung, menghargai dan menghormati satu sama lain.
Selain itu, kepercayaan, komunikasi dan kerja sama antara dua belah pihak dapat menjadi kunci keberhasilan suatu hubungan.
Adapun hal-hal yang dapat membantu menciptakan hubungan yang sehat antara lain ialah:
1. Bersikap lembut dan tidak menghakimi
Kritik dalam hubungan dapat diungkapkan sebagai tuduhan atau penilaian tentang kepribadian individu yang kurang baik. Biasanya, individu tersebut kurang memahami bentuk-bentuk penyampaian komunikasi yang santun.
Baca Juga: Kolaborasi dengan Yaeji, Samsung Rilis “Over The Horizon” dan Seri Galaxy S Terbaru
Tidak jarang kritikan yang tidak bijak dalam suatu hubungan menjadi sumber masalah baru. Maka, bersikaplah lembut dan pilihlah kalimat yang santun serta hindari membuat pasangan kita merasa diserang dan dihakimi.
2. Hargai, bukan menghina!
Hubungan yang sering melibatkan penghinaan cenderung berisikan ujaran-ujaran negatif dan rasa tidak aman. Penghinaan itu sendiri ialah bentuk komunikasi yang merusak dan melibatkan kalimat ejekan atau sarkasme.
Untuk menghilangkan kebiasaan menghina, disarankan agar mulai membangun kebiasaan-kebiasaan baik dalam mengkomunikasikan perasaan. Biasanya dilakukan dengan memelihara rasa suka, kagum dan rasa saling menghargai.
Baca Juga: Tahun 2023 Diprediksi Dihantam Resesi, Berikut Ini E-Commerce No.1 Pilihan Penjual
3. Jangan bersikap defensif dan tunjukkanlah rasa tanggung jawab
Sikap defensif biasanya mengarah pada pertengkaran yang lebih lanjut tanpa adanya penyelesaian. Hal tersebut terjadi karena kedua pasangan merasa sudah diserang dan dihakimi secara tidak adil.
Untuk menangkal sikap defensif adalah dengan bertanggung jawab atas peran yang kita jalani dalam suatu konflik. Biasakan untuk bersama-sama mengambil tanggung jawab dan sharing dengan perasaan yang positif.
Untuk menghindari terjadinya ketidakharmonisan dalam hubungan, baiknya kedua pasangan dapat meluangkan waktu untuk merenungkan bagaimana hubungan tersebut dapat sampai ke tempat yang aman dan nyaman untuk dijalani.
Biasanya dalam hubungan yang sehat membutuhkan banyak hal-hal yang perlu dilalui atau dilaksanakan, adapun hal-hal yang dimaksud antara lain adalah :
1. Kebutuhan untuk diterima dan dicintai sebagai diri sendiri
2. Kebutuhan untuk tidak malu menjadi diri sendiri
3. Kebutuhan untuk merasa aman baik secara fisik, psikis maupun emosional
Baca Juga: Kabar Baik, 8.120 Guru Non Sertifikasi Akan Terima Uang Hingga 1 Juta, Cek Daerahmu Termasuk?
4. Kebutuhan untuk mengekspresikan emosi tanpa dihakimi
5. Kebutuhan untuk mengungkapkan masalah, rasa khawatir atau kegelisahan
Jadi, begitulah cara kerja hubungan yang sehat dan sukses. Hanya dengan saling memberikan pengertian dan pemahaman, maka akan perlahan menumbuhkan rasa cinta dan kasih sayang.***