Para peneliti menemukan bahwa memakan makanan olahan akan membuat orang mengonsumsi lebih dari 500 kalori sehari dan mengalami kenaikan berat badan dibandingkan dengan makanan yang tidak diolah.
Dengan kata lain, kalian lebih cenderung berhenti setelah makan satu apel dan segenggam kecil almond, namun tetap akan melahap sekantong keripik.***