Network
Sebuah penelitian menemukan bahwa daun mint dapat meningkatkan daya ingat, kewaspadaan, dan retensi memori, serta mengembalikan fungsi kognitif otak lainnya.
Baca Juga: Tiga Warga Lumajang Meninggal Dunia karena Gempa, Dua Diantaranya Tertimpa Bangunan
8. Menurunkan berat badan
Minyak esensial dari daun mint dapat merangsang enzim pencernaan untuk meningkatkan aliran empedu dan penyerapan nutrisi makanan.
Apabila penyerapan nutrisi dan metabolisme tubuh meningkat, hal ini akan mendorong terjadinya penurunan berat badan.
9. Mengobati flu biasa
Daun mint seringkali digunakan dalam obat gosok dan inhaler.
Baca Juga: Tidur Berkualitas Jadi Salah Satu Kunci Kesehatan yang Prima, Simak Kiat-kiatnya Berikut
Hal ini karena daun mint secara alami dapat membersihkan tenggorokan, hidung, bronkus, paru-paru, serta meredakan iritasi akibat batuk kronis.
10. Meredakan gejala mual
