Network
PR SOLORAYA – Berpuasa di bulan Ramadhan 2021 terkadang membuat tubuh kita cepat lemas, lesu, dan sebagainya.
Di bulan Ramadhan 2021 kal ini, alangkah baiknya jika kita tetap bisa berpuasa tanpa perlu merasa lemas, lesu, atau tidak bergairah.
Kita perlu menerapkan 4 jurus berikut agar kita bisa tetap bugar saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2021.
Baca Juga: Mengapa Terjadi Lemas dan Pusing saat Berpuasa? Begini Kata Dokter Gizi UI
Puasa Ramadhan diwajibkan bagi setiap muslim. Akan ada pahala yang besar bagi mereka yang berhasil menunaikannya sebulan penuh.
Namun, dalam menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan yang memiliki pahala yang sangat besar ini, pastinya akan dihadapkan dengan godaan yang sangat besar, terlebih saat menahan lapar selama seharian penuh.
Dari hal itulah banyak orang yang saat menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan ini, ada saja orang dalam menjalankannya merasa lemas, maka dari itu cobalah untuk melakukan 4 hal ini agar puasa Anda terlihat bugar dan kuat dalam menjalankannya.
Baca Juga: Mewah Bak Istana, Irwansyah dan Zaskia Sungkar Beberkan Konsep Rumah Barunya
Apalagi pada saat ini menjalankan ibadah puasa, berbeda dari tahun sebelumnya, puasa tahun ini umat muslim harus menjalankan di tengah pandemi Covid-19 yang masih melanda di seluruh negara di dunia, itu tentu menjadi tantangan tersendiri.
