Dapat Mengontrol Diabetes hingga Memelihara Kesehatan Mata, Ini 6 Manfaat Kesehatan dari Biji Nangka

PR SOLORAYA - Nangka adalah salah satu buah tropis yang sering digunakan pada berbagai hidangan penutup maupun sebagai camilan.

Buah nangka yang memiliki bau dan rasa yang khas ini juga cukup diminati karena memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.

Namun tahukah Anda? Ternyata tidak hanya daging buah nangka yang memiliki manfaat bagi kesehatan, namun juga biji dari buah berduri ini.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Hewan yang Pertama Kali Kamu Lihat akan Ungkap Karakter Dirimu

Biji nangka ini dapat diolah dengan berbagai cara, misalnya seperti direbus, dikukus, dibakar, hingga dibuat sayur.

Dilansir Pikiranrakyat-Soloraya.com dari Instagram Kementerian Pertanian, berikut 6 manfaat kesehatan dari mengkonsumsi biji nangka.

1. Mengontrol diabetes

Senyawa anti-diabetik dalam biji nangka dapat membantu mengurangi kadar gula darah dengan sangat signifikan.

Baca Juga: 20 Link Twibbon Bertema Hari Lahir Pancasila 1 Juni 2021, Cocok untuk Dipasang di Media Sosial