3. Dengan menggunakan berat badan anda (bukan hanya lengan anda), tekan lurus ke bawah sejauh 5 hingga 6 cm (2 hingga 2,5 inci) di dadanya.
4. Pertahankan tangan anda di dada mereka, lepaskan kompresi dan biarkan dada kembali ke posisi semula.
5. Ulangi kompresi ini dengan kecepatan 100 hingga 120 kali per menit sampai ambulans tiba atau anda kelelahan.
6. British Heart Foundation merekomendasikan bahwa dalam situasi darurat, lebih baik mencoba dan melakukan CPR, meskipun tidak yakin, daripada tidak melakukan apa pun.***