Tak Cuma Susu Sapi, 5 Jenis Susu Ini Juga Tak Kalah Bermanfaat untuk Jaga Kesehatan di Masa Pandemi Covid-19

- 6 Juli 2021, 20:49 WIB
Tak cuma susu sapi, lima jenis susu ini juga tak kalah bermanfaat untuk menjaga kesehatan di masa pandemi Covid-19.
Tak cuma susu sapi, lima jenis susu ini juga tak kalah bermanfaat untuk menjaga kesehatan di masa pandemi Covid-19. /Pixabay/INT

Susu rami terbuat dari biji tanaman Cannabis sativa atau rami yang digiling dan direndam, yang tidak mengandung komponen psikoaktif dari tanaman Cannabis sativa .

Benih biji rami yang tinggi protein dan omega-3 yang sehat dan lemak omega-6 tak jenuh.

Susu rami mengandung nutrisi ini dalam jumlah sedikit lebih tinggi daripada susu nabati lainnya.

Baca Juga: Ramalan Shio Tikus, Kerbau, Macan, Kelinci, Naga, dan Ular Besok, 7 Juli 2021: Kendalikan Amarah

Susu rami hampir bebas karbohidrat, tetapi beberapa merek menambahkan pemanis, yang meningkatkan kandungan karbohidrat.

Meskipun minuman ini tidak memiliki efek psikoaktif, minuman ini menyediakan lebih banyak lemak dan protein sehat daripada susu nabati lainnya.

2. Susu Gandum

Susu oat atau gandum secara alami memiliki rasa manis dari oat dan tinggi karbohidrat.

Baca Juga: Geram Akun Instagram Kembali Hilang, Jerinx SID Resmi Buat Laporan ke Polisi

Susu oat menjadi sedikit lebih kental karena mengandung beberapa serat larut.

Halaman:

Editor: Gracia Tanu Wijaya

Sumber: PR Tasikmalaya


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah