Manfaat Rebung yang Harus Kamu Ketahui, Bisa Mengurangi Kolesterol!

BERITASOLORAYA.com - Rebung merupakan tunas bambu yang biasa dijadikan bahan masakan.

Biasanya rebung diolah dengan santan dan rempah hingga menjadi hidangan yang enak untuk dinikmati.

Meski harganya murah tapi manfaat yang diberikan rebung dalam aspek kesehatan tidak murahan.

Baca Juga: Dampak Kalau Kamu Minum Sambil Berdiri. Awas Jantung!

Rebung memiliki manfaat besar dalam menjaga tubuh dari penyakit.

Dilansir dari akun instagram @catatan.sidokter ada beberapa manfaat rebung bagi kesehatan yang harus kamu ketahui agar dapat memanfaatkan rebung dengan bijak dan maksimal.

Berikut penjelasannya:

1. Mengurangi kolestrol

Mengkonsumsi rebung dengan jumlah yang tepat dan teratur dapat menurunkan kadar kolestrol jahat atau LDL yang ada di dalam tubuh.

Peran serat yang tinggi di dalam rebung dapat bermanfaat untuk mengurangi kolestrol dalam darah.