Network
BERITASOLORAYA.com - Ada banyak sayur yang telah diciptakan Tuhan untuk memenuhi kebutuhan manusia. Sehingga manusia tidak perlu merasa khawatir untuk kekurangan bahan makan.
Salah satu sayur yang bisa dicoba manfaat dan kelebihannya adalah terong ungu. Terong ini mudah ditemui dan dengan harga murah
Sehingga terong ungu ini memiliki banyak penggemar yang bisa mengolahnya dalam berbagai resep. Tentu saja rasanya juga enak dan bisa dijadikan variasi hidangan buat keluarga di rumah.
Baca Juga: Pray For Semeru, Ulama Nusantara Gus Miftah: Semua Pasti Ada Hikmahnya
Selain memiliki rasa enak dengan tekstur seperti gabus, terong ungu ini juga memiliki segudang manfaat yang bisa tidak bisa diremehkan.
Salah satu manfaat terong ungu adalah dalam segi kesehatan. Terlebih bagi Ibu hamil yang memerlukan banyak nutrisi. Ibu hamil bisa merasakan manfaat dari terong ungu jika mau menambahkan terong ini dalam daftar konsumsi
Dilansir dari laman sehatQ ada beberapa manfaat terong yang harus Ibu hamil ketahui agar dapat memanfaatkan lebih bijak dan maksimal. Berikut adalah penjelasannya:
- Memperkuat sistem imun
Kondisi sistem imun harus dijaga agar tidak mudah terserang penyakit. Terlebih saat kondisi sedang hamil. Perlu meningkatkan sistem imun melalui konsumsi vitamin C yang banyak terkandung dalam terong ungu.
