6 Tips Aman Berenang Saat Haid, Berikut Penjelasannya

- 11 Januari 2022, 09:00 WIB
Ilustrasi Olahraga Renang.
Ilustrasi Olahraga Renang. /Unsplash / Guillermo Diaz Mier y Terán.

Tidak menggunakan pembalut juga akan mempermudah gerak saat berenang.

Sebab biasanya pembalut akan lepas ketika telah bertemu dengan air, sehingga ditakutkan akan mengambang di air dan bisa membuat tidak nyaman pengguna kolam yang lain. Jadi usahakan tidak pakai pembalut ya saat berenang.

Baca Juga: Lupa Password Akun LTMPT Sekolah ? Berikut Tahapannya Beserta Jadwal Lengkap SNMPTN

3. Gunakan tampon atau menstrual cup

Tampon merupakan jenis pembalut biasa yang terbuat dari kapas tetapi berbentuk silinder dan digunakan secara khusus untuk menyerap darah sekaligus menyumbat darah agar tidak keluar dan cukup hanya di pembalut tampon ini..

Bagi sebagian orang mungkin bingung dengan cara menggunakan pembalut tampon pada saat haid, karena memang bentuknya yang tidak seperti biasa.

Tetapi pembalut tampon adalah jenis pembalut yang paling efektif digunakan pada saat ingin berenang.

Sebab cara memakainya tidak diletakkan di celana dalam melainkan dimasukkan ke dalam vagina, sehingga akan menyumbat secara optimal darah yang akan keluar. Maka pada saat haid sebaiknya gunakan pembalut tampon jika ingin berenang.

Baca Juga: TREASURE Siap Comeback 2022, Para Netizen: Nabung Yuk Bisa 'Teume'

4. Ganti tampon segera setelah berenang

Halaman:

Editor: Maulida Cindy Magdalena

Sumber: Instagram @sehatq_id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x