Berbuka dengan yang Manis? Ini Manfaat dan Beberapa Makanan Selain Kurma

Baca Juga: Lirik dan Terjemahan Lagu “Beautiful People” Ed Sheeran Feat Khalid

2. Buah-buahan

Buah-buahan pada umumnya menjadi sumber gula alami yang baik dikonsumsi untuk buka puasa.

Bahkan buah-buahan ini memiliki kandungan vitamin, mineral, serta kandungan air yang sekaligus dapat melepas dahagamu.

Selain itu serat buah-buahan bisa membantu dalam mengontrol gula darah supaya tidak melonjak tinggi.

Baca Juga: Lirik Lagu Andai Ku Tahu yang Dinyanyikan oleh Ungu, Cocok Didengarkan Saat Bulan Ramadhan

3. Jus buah tanpa gula

Mengkonsumsi buah-buahan ketika buka puasa juga bisa kamu siasati dengan mengolahnya menjadi jus.

Namun kamu harus menghindari untuk memberi gula tambahan ke dalam jus buah yang kamu buat.

Bahkan kamu juga bisa mengolahnya menjadi smoothies dengan mengkombinasikan susu atau yogurt dengan buah yang diinginkan.

Baca Juga: Lirik Lagu Ramadhan Tiba – Om Adella, Tasya Rosmala, Difarina Indra, DKK, Lagu untuk Sambut Bulan Ramadhan

4. Madu

Jika kamu sering mengkonsumsi teh manis ketika buka puasa, maka kamu dapat menambah madu menjadi pemanis tambahan.