Network
BERITASOLORAYA.com – Sepatu hak tinggi adalah salah satu jenis sepatu wanita yang tidak pernah lekang oleh zaman dan tidak pernah salah untuk digunakan di berbagai acara, terutama untuk acara formal.
Namun terlepas dari modelnya yang pas di berbagai acara dan membuat tubuh terlihat lebih tinggi dan jenjang, sepatu hak tinggi justru memberi dampak buruk pada kesehatan kaki. Terlebih bagi yang sering menggunakan sepatu ini setiap hari dengan durasi lama.
Salah satu dampak buruk yang terjadi pada penggunaan sepatu hak tinggi dalam jangka panjang adalah pergeseran sendi jempol kaki dan perubahan postur tubuh. Belum lagi saat mengenakan sepatu hak tinggi, banyak wanita mempertaruhkan kenyamanan juga.
Baca Juga: Jadwal Cetak Kartu dan Pelaksanaan Seleksi PPG Prajabatan 2022, serta Pengumuman Hasil Tes
Dilansir BeritaSoloRaya.com melalui SehatQ, Untuk menghindari hal tersebut ada upaya yang bisa dilakukan untuk membuat kaki terasa nyaman dan mengurangi risiko dari penggunaan sepatu hak tinggi. Berikut adalah tips memakai sepatu hak tinggi.
Pilih Ukuran Sepatu yang Tepat
Saat memilih sepatu hak tinggi, jangan sampai mempertaruhkan kenyamanan dengan memaksakan menggunakan sepatu yang tidak sesuai ukurannya. Sepatu yang kebesaran membuat telapak kaki merosot dan posisi kaki terlalu menukik.
Saat telapak kaki menukik ke bawah, tekanan telapak kaki depan menerima beban lebih tinggi dari biasanya. Jika memaksakan menggunakan sepatu hak tinggi kebesaran, beban yang diterima telapak kaki depan akan dua kali lipat lebih berat.
Baca Juga: Intip Minimal Skor IELTS untuk Masuk Berbagai Kampus Bergengsi di Luar Negeri
