Pengguna Sepatu Hak Tinggi, Lakukan Tips Ini untuk Menghindari Masalah Kesehatan Kaki!

Gunakan Bantalan Ekstra

Saat mengenakan sepatu hak tinggi model tertutup, bisa gunakan bantalan ekstra pada kaki. Hal ini membantu untuk mengurangi hentakan pada telapak kaki.

Selain itu, menggunakan bantalan ekstra pada telapak kaki membantu mengurangi rasa sakit di telapak kaki akibat beban tubuh terasa lebih berat. Terlebih untuk yang sering menggunakan sepatu hak tinggi pada waktu yang lama.

Pilih Sepatu Hak Tinggi Dengan Hak yang Tebal

Sepatu hak tinggi memang banyak modelnya, semuanya memiliki keunikan. Namun dari sudut pandang kesehatan, jenis sepatu hak tinggi stiletto membuat kaki sulit mengatur keseimbangan daripada model sepatu dengan hak yang tebal.

Pilih sepatu hak tinggi yang memiliki hak tebal agar jalan lebih stabil. Selain itu menggunakan sepatu dengan hak tebal dapat mengurangi tekanan pada bagian depan telapak kaki.

Baca Juga: Begini Mekanisme dan Penentu Kelulusan Rekrutmen PPPK 2022! Penting Untuk Pelamar

Menggunakan sepatu hak tinggi dengan model hak tebal dan model open toe juga membantu memberikan ruang lebih pada jari kaki. Hal ini juga mengurangi risiko jari-jari kaki terhindar dari dislokasi sendi jempol kaki.***