Network
BERITASOLORAYA.com - Sukses adalah dambaan setiap orang. Setiap orang akan berlomba-lomba meraih apa yang mereka dambakan.
Lalu bagaimana bisa mengaitkan kesuksesan dengan bangun pagi? Mengapa orang harus membiasakan bangun pagi?
Ada fakta menarik terkait dengan kebiasaan bangun pagi yang diklaim oleh sebagian besar orang menjadi salah satu pemicu meraih kesuksesan. Benarkah itu?
Dalam hal ini, kesuksesan itu dimulai dari kebiasaan. Tidak jarang orang-orang sukses di bidangnya memiliki kebiasaan bangun pagi yang teratur. Sebut saja Mark Zuckerberg, Bill Gates, atau Warren Buffet, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Deretan Nama Sungai yang Diabadikan dalam Kereta Api, Simak Fakta Menarik di Baliknya!
Lalu apa saja manfaat membiasakan bangun pagi? Dikutip BeritaSoloRaya.com dari buku Dahsyatnya Bangun Pagi Bagi Usaha Dan Karir oleh Bella Nuryanti, berikut manfaat bangun pagi.
Setidaknya ada empat hal yang sangat penting untuk membiasakan bangun pagi.
Pertama, yaitu perasaan nyaman. Dalam arti nyaman adalah bahagia yang tidak akan dimiliki oleh seseorang yang bangun siang. Hal tersebut akan memengaruhi psikis seseorang.
Dalam sebuah penelitian, seorang manula yang membiasakan untuk bangun pagi memiliki kebahagiaan yang lebih tinggi daripada seorang pemuda yang bangun siang.
