Network
Ada 4 jenis PJAS yakni makanan utama/ sepinggan, camilan (snack), minuman serta buah. PJAS yang sesuai, harus memenuhi kaidah yang aman, bermutu serta bergizi yang disukai oleh anak.
Selain itu, kehalalan juga hal yang penting untuk diperhatikan. Berdasarkan Pedoman Jajanan Anak Sekolah untuk Pencapaian Gizi Seimbang dari BPOM, berikut aneka tips memilih jajanan anak sekolah yang aman dan sehat.
Baca Juga: INFO LOKER Posisi Field Engineering Minimal Lulusan SMA Sederajat, Lokasi Bandung dan Sekitarnya..
- Memilih Pangan yang Aman
Pangan yang aman adalah pangan yang bebas dari bahaya biologis, kimia serta benda lain. Sebaiknya, memilih pangan yang bersih, telah dimasak, tidak berbau tengik serta tidak berbau asam.
Selain itu, pastikan anak selalu tahu bahwa harus membeli makanan sebaiknya di tempat yang bersih, juga dari penjual yang sehat dan bersih.
Makanan dipajang, disimpan dan disajikan dengan baik. Selain itu, menghindari makanan dan minuman yang berwarna mencolok, rasa yang terlalu asin, manis serta asam.
- Cuci tangan sebelum makan
Mengajarkan anak untuk selalu menjaga Kebersihan dengan mencuci tangan sebelum makan dengan sabun dan air mengalir adalah upaya untuk menghindari kuman atau cemaran berbahaya.
- Mencermati jajanan yang akan dibeli
Mencermati ini bisa dengan membaca label dengan memperhatikan nama jenis produk, tanggal kedaluwarsa, komposisi dan gizi.
Bila berlabel dan dikemas, pilih yang memiliki nomor pendaftaran (P-IRT/MD/ML). Jika tidak berlabel, pilih kemasan dalam kondisi baik.
