Network
3. Berbagi Cerita Lucu
Jika ingin merasa lebih bahagia, maka bisa mencoba cara untuk membagikan cerita lucu kepada teman atau orang terdekat. Dengan berbagi cerita lucu, maka seseorang bisa tertawa bersama dengan orang terdekatnya.
4. Masak Makanan Favorit
Memasak makanan favorit dapat membuat perasaan lebih senang dan bahagia. Kesenangan bisa didapatkan ketika seseorang memasak makanan kesukaannya. Hal ini dikarenakan seseorang tersebut merasa tidak terpaksa dengan apa yang dilakukan.
5. Makan Makanan Favorit
Tidak hanya memasak, ternyata makan makanan favorit bisa menambah rasa bahagia pada seseorang. Dengan menyantap makanan kesukaan, maka seseorang akan merasa jauh lebih bahagia dibanding sebelumnya.
6. Mendengarkan Musik
Mendengarkan musik ternyata bisa membuat hormon kebahagiaan menjadi aktif. Sebab dengan mendengarkan musik, membuat perasaan menjadi lebih tenang. Disarankan untuk mendengarkan musik dengan irama santai dan menenangkan.
7. Menghabiskan Waktu dengan Orang Terkasih
Memiliki waktu berkualitas dengan orang tersayang ternyata dapat mengaktifkan hormon kebahagiaan. Hormon kebahagiaan ini dapat timbul karena seseorang merasa bahagia berada di dekat orang terkasih.
