Network
BERITASOLORAYA.com – Buah nanas merupakan salah satu buah yang sudah tidak asing lagi dan mudah ditemui di pasaran.
Buah nanas bisa dikonsumsi secara langsung atau dikreasikan menjadi berbagai olahan yang enak, antara lain selai, es buah, dan lain-lain.
Selain rasa menyegarkan, buah nanas tentu memiliki manfaat yang penting bagi kesehatan tubuh melalui kandungan yang ada di dalamnya.
Salah satu manfaat buah nanas adalah digunakan untuk diet. Kamu yang ingin melakukan program diet, bisa melirik buah ini.
Baca Juga: Lirik dan Makna Lagu Jika Cover Happy Asmara, Ciptaan Melly Goeslaw
Ada beberapa manfaat buah nanas yang mungkin kamu peroleh ketika dikonsumsi untuk diet, berikut adalah penjelasannya:
1. Membakar lemak lebih cepat
Kandungan bromelain yang ada di dalam nanas dapat membantu memecah protein serta mempercepat proses penyerapan berbagai nutrisi.
Bahkan bromelain ini juga diyakini bisa mempercepat proses pembakaran lemak yang ada di dalam tubuh.
