Network
BERITASOLORAYA.com – Migrain merupakan sakit kepala yang bisa menyebabkan nyeri berdenyut para atau sensasi pusing, biasanya terjadi di satu sisi kepala. Sering disertai dengan mual, muntah dan sensitif terhadap cahaya serta suara.
Serangan migrain dapat berlangsung selama berjam-jam bahkan berhari-hari. Rasa sakitnya bisa sangat parah hingga mengganggu kegiatan sehari-hari.
Jika sudah begini, alangkah baiknya jika segera disembuhkan atau ditangani.
Baca Juga: Lebih Baik dari Model Aslinya! Seperti Ini Tampilan Jisoo BLACKPINK Memakai Busana Rancangan Dior
Obat-obatan dari resep dokter memang terbukti ampuh untuk mengatasi migrain. Namun di samping meminum obat.
Ada pula cara sederhana yang bisa dilakukan selama mengalami migrain atau sakit kepala sebelah. Berikut akan dijelaskan caranya.
1. Temukan ketenangan
Saat mengalami migrain secara tiba-tiba, cobalah untuk berhenti sejenak dari kegiatan yang dilakukan.
Baca Juga: Lirik Lagu 'Don't Break My Heart' oleh The Weeknd, Lengkap dengan Terjemahnya
