Alami Batu Ginjal, Berikut Ini Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi bagi Penderita

BERITASOLORAYA.com – Ginjal merupakan salah satu organ vital yang penting. Apabila mempunyai beberapa masalah dalam fungsinya, maka akan mempengaruhi seluruh sistem dan organ-organ di dalam tubuh.

Salah satu masalah dalam ginjal yang banyak dialami oleh orang adalah penyakit batu ginjal.

Penyakit ini bisa dicegah dan disembuhkan dengan bantuan dari beberapa solusi alami dalam kehidupan sehari-hari.

Baca Juga: Ini Sejumlah Tips untuk Tingkatkan Kardio dengan Cepat

Beberapa solusi alami yang bisa digunakan adalah dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi dan olahraga secara teratur.

Adapun sejumlah makanan yang baik untuk penderita batu ginjal adalah sebagai berikut ini.

1. Makan banyak kalsium dan vitamin D

Jika asupan kalsium rendah, maka kadar oksalat bisa meningkat. Lebih baik untuk mendapatkan kalsium dari makanan daripada dari suplemen. Kalsium sangat berkaitan dengan pembentukan batu ginjal.

Baca Juga: Drama Twenty Five Twenty One Tampilkan Nam Joo Hyuk dan Kim Tae Ri yang Kaget dengan Kehadiran Seseorang