Simak! Cara Tepat Mengatasi Pusing. Mulai Minum Air Hingga Kurangi Stress

- 18 Maret 2022, 19:14 WIB
ilustrasi pusingnya milenial dan generasi z memilih parpol dan capres 2024
ilustrasi pusingnya milenial dan generasi z memilih parpol dan capres 2024 /Pixabay/

Perihal cara tepat untuk mengatasi pusing, berikut ini ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk meredakan pusing. Simak penjelasan berikut agar ketika mengalami pusing tidak lagi kebingungan untuk mengatasinya.

1. Minum air

Kendati mengalami pusing membuat seseorang jadi tidak enak menelan makanan atau minuman, namun tetap usahakan minum air putih agar tubuh terhidrasi.

Tubuh yang kekurangan cairan akan menyebabkan rasa pusing semakin menjadi-jadi.

Baca Juga: Surat Yasin Ayat 1-83 Lengkap dengan Latin dan Artinya

2. Wedang jahe

Jahe bisa membantu meringankan gejala mabuk dan pusing. Ini juga bisa mengobati mual pada wanita hamil.

Caranya cukup mudah, yaitu tinggal ambil jahe dan jadikan sebagai wedang jahe untuk diseruput. Ini merupakan cara tepat untuk mengatasi pusing yang dialami.

3. Istirahat cukup

Saat pusing melanda, maka disarankan untuk segera berhenti dari kegiatan atau aktivitas yang dikerjakan.

Halaman:

Editor: Maulida Cindy Magdalena

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah