Network
BERITASOLORAYA.com – Penyakit hepatitis merupakan sebuah penyakit yang menyerang organ hati atau liver dimana hati atau liver mengalami peradangan.
Penyakit hepatitis dapat disebabkan oleh berbagai hal mulai dari infeksi virus, kebiasaan mengkonsumsi alkohol, penggunaan obat-obatan tertentu, penyakit autoimun hingga terdapatnya infeksi cacing hati.
Perlu diketahui bahwasanya jika hepatitis disebabkan karena virus, maka kondisi tersebut memungkinkan dapat menular ke orang sekitar.
Baca Juga: Lirik Lagu Mencari Alasan - EXIST, Cover Indah Yastami yang Trending di YouTube
Meski demikian, ternyata penyakit hepatitis dapat dicegah dengan sejumlah kebiasaan sehat.
Dilansir BeritaSoloRaya.com melalui kanal YouTube Saddam Ismail, berikut merupakan cara ampuh untuk mencegah penyakit hepatitis.
1. Melakukan Vaksin
Vaksin hepatitis merupakan salah satu cara agar kita dapat terhindar dari penyakit hepatitis. Namun saat ini vaksin yang tersedia baru ada untuk hepatitis A dan hepatitis B.
Baca Juga: Diajak Gibran Rakabuming untuk Sholat Ied, Sikap Santun Jan Ethes Jadi Sorotan
Saat kita melakukan vaksin, maka tubuh akan membentuk antibodi yang berguna jika suatu saat ada virus hepatitis masuk kedalam tubuh, maka tubuh mampu melawan virus tersebut.
2. Rajin Mencuci Tangan
Rajin mencuci tangan merupakan salah satu pencegahan tertularnya virus hepatitis. Kebiasaan baik ini selain dapat menghilangkan virus hepatitis yang menempel pada telapak tangan juga dapat menghilangkan bakteri serta kuman yang menempel.
3. Hindari Jarum Suntik Bekas
Menghindari penggunaan jarum suntik bekas merupakan salah satu cara yang efektif dalam mencegah penularan hepatitis.
Baca Juga: Hadir di Met Gala 2022, Johnny NCT Justru Kena Rasis di Amerika
4. Pakai Alat Kebersihan Pribadi
Gunakanlah alat kebersihan pribadi secara mandiri. Maksudnya yaitu anda tidak berbagi alat mandi yang sekiranya mampu menularkan penyakit.
Beberapa alat mandi yang tidak boleh dipakai bersama orang lain itu, sikat gigi, alat cukur jenggot atau kumis, gunting kuku.
Dalam berbagi alat kebersihan tersebut memungkinkan adanya darah yang menempel yang dapat menjadi media penularan virus hepatitis.
Baca Juga: SEVENTEEN Raih Rekor Baru dengan Face the Sun yang Tembus 1,7 Juta Pre-Order dalam Seminggu
5. Perhatikan Kebersihan Makanan dan Minuman
Menjaga kebersihan makanan dan minuman yang kita minum juga merupakan hal yang harus diperhatikan. Sebab, jika makanan yang dimakan tertular virus kemudian kita memakannya tanpa memperhatikan kebersihannya maka otomatis kita juga akan tertular.
Mencuci makanan sebelum dimakan atau dimasak dapat menjadi salah satu cara untuk mencegah penularan virus tersebut.
6. Menjaga Kesehatan Hati atau Liver
Menjaga kesehatan hati atau liver bukan hanya dari virus hepatitis, melainkan juga menjaganya dari kebiasan buruk.
Hindari konsumsi alkohol, merokok, atau mengkonsumsi vitamin/obat berlebihan, dan berhati-hati dalam mengkonsumsi obat herbal.
Baca Juga: Ahn Hyo Seop Bersama Manajer Lama Persiapkan Agensi Barunya
7. Kenali Kesehatan Keluarga Sendiri
Dengan mengetahui riwayat kesehatan keluarga, merupakan upaya pencegahan tertularnya virus.
Pentingnya menjaga kesehatan diri anda dan keluarga juga turut menjadi poin penting dalam pencegahan penularannya. Hal ini akan efektif dilakukan jika semua mau bekerja sama dalam menjaga kesehatan anggota keluarga satu sama lain.
Itulah cara untuk mencegah tertular atau datangnya penyakit hepatitis pada tubuh anda. Semoga bermanfaat.***
