FoMo, Sindrom Sosial yang Sering Terjadi Saat ini. Bagaimana Cara Mengatasinya ?

- 21 Juni 2022, 17:37 WIB
Ilustrasi FOMO, Fear Of Missing Out
Ilustrasi FOMO, Fear Of Missing Out /Pixabay/geralt

BERITASOLORAYA.com – FoMo merupakan sebuah singkatan dari Fear of Missing Out, yang bisa diartikan sebagai perasaan merasa takut dan khawatir ketinggalan sesuatu yang baru, seperti tren, berita ataupun yang lainnya.

FoMo ini juga lebih mengacu pada perasaan atau mempersepsikan orang lain bersenang-senang atau menjalani kehidupan lebih baik atau mengalami hal-hal yang lebih baik.

FoMo bisa terjadi pada semua orang, baik itu laki-laki maupun perempuan. Orang yang mengalami FoMo biasanya memiliki tingkat kepuasan yang rendah.

Baca Juga: 7 Provinsi,103 Tambahan Daerah Aman PPPK 2022 untuk P1, P2 dan P3

Hal ini disebabkan karena dirinya terus membandingkan hidupnya dengan orang lain.

Orang yang mengalami FoMo juga biasanya mereka akan rela mengeluarkan dana yang besar demi agar tetap update dan tidak ketinggalan zaman.

Terdapat pula gejala-gejala FoMo yang biasa terjadi pada diri seseorang, yang jika dibiarkan dapat memicu perasaaan-perasaaan negatif lainnya

Perasaaan-perasaaan negatif itu seperti : kelelahan, depresi, stres, bahkan masalah kesehatan akibat pola hidup yang kurang sehat.

Berikut adalah gejala yang mungkin muncul saat mengalami FoMo :

1. Orang yang mengalami FoMo akan lebih peduli dengan media sosial dibanding dengan kehidupan nyata sehingga mengakibatkan perasaan ingin diakui orang lain di dunia maya

2. Selalu ingin tahu gosip terbaru

3. Selalu ingin tahu kehidupan orang lain

Baca Juga: Jungkook BTS Akan Kolaborasi Dengan Charlie Puth Dalam Lagu Terbaru Left and Right

4. Kebiasaan memegang gadget dan selalu mengecek gadget

Halaman:

Editor: Rita Azlina

Sumber: DJKN Kemenkeu YouTube Satu Persen


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x