Cara Menjaga Kesehatan Mata dengan Resep Minuman ini, Hanya 4 Bahan Alami

Bahan-bahannya cukup mudah didapat, yaitu dengan jus asam jawa, garam kurma dan madu. Asam jawa memiliki kandungan karbohidrat, protein, lemak, serat, kalori, dan vitamin.

Kurma mempunyai kandungan protein, karbohidrat, gram gula, gram serat, kalsium, kalium, zat besi, dan zinc. Sedangkan garam himalaya mengandung magnesium, kalsium, besi, dan kalium.

Pasalnya, Madu Murni mangandung zat gula alami yang sangat dibutuhkan oleh tubuh serta rendah lemak dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga.

Baca Juga: Kenali Deretan Terapi Ini pada Pasien Psoriasis, Mulai Cara Pengobatan hingga Hal yang Perlu Diperhatikan

Demikian empat bahan untuk menjaga kesehatan mata dan inilah resep membuatnya.

Bahan-bahan tersebut dapat dikonsumsi dengan membuatnya menjadi minuman, dengan resep berikut ini.

Bahan:

1. Kurma berjumlah ganjil: 3, 5 atau 7 kurma.
2. Madu murni secukupnya
3. Asam jawa secukupnya (aduk dengan air hangat lalu saring airnya).
4. Garam ninratifikasi atau garam himalaya secukupnya
5. Air secukupnya

Baca Juga: Lirik Lagu Langit Favoritku oleh Teddy Adhitya feat Rizky Febian, Merayakan Lagi Rasa yang Pernah Kita Bagi

Cara Membuat:

1. Larutkan asam jawa dengan air hangat, aduk lalu sharing ke wadah.
2. Pisahkan buah kurma dengan bijinya yang sudah disiapkan.
3. Campurkan semua bahan, yaitu kurma, asam jawa yang sudah larut, garam, selanjutnya blender semua bahan.
4. Campurkan madu pada hasil blenderan bahan atau jus sesuai selera.
5. Jus langsung dapat disiapkan. Jangan lupa berdoa sebelum minum jus tersebut.

Demikian bahan dan resep untuk menjaga kesehatan mata dengan empat bahan alami yang mudah didapat.