Network
Jeruk nipis mengandung flavonoid, limonoid, kaempferol, quercetin, dan asam askorbat, yang merupakan senyawa aktif yang berfungsi sebagai antioksidan tubuh.
Hasil penelitian menunjukkan, antioksidan adalah senyawa penting yang dapat melindungi tubuh dari pengaruh radikal bebas.
Antioksidan juga telah diteliti bisa mengurangi risiko terkena penyakit kritis seperti jantung, diabetes, dan kanker.
2. Mengkonsumsi jeruk nipis ternyata dapat mencegah penyakit batu ginjal
Batu ginjal adalah kristal kecil yang terjadi akibat tingginya kandungan mineral dalam urine. Batu ginjal berkembang di dalam organ tubuh yang bernama ginjal.
Meskipun berukuran kecil, tapi pembentukan batu ginjal dalam tubuh akan terasa sangat menyakitkan.
Dengan mengkonsumsi jeruk nipis, dipercaya dapat mencegah proses pembentukan batu ginjal.
Hal itu diakibatkan oleh jeruk nipis yang merupakan sumber sitrat makanan yang bisa menaikkan kadar sitrat urine.
3. Jeruk nipis bisa membantu mengontrol kadar gula darah
