Dampak Stunting Jangka Panjang dan Cara Cegah Mulai Remaja Sampai Ibu Menyusui, Konsumsi Ini Paling Efektif?

- 3 Februari 2023, 11:03 WIB
Perlu diketahui, stunting memberikan dampak negatif pada buah hati tercinta sehingga sebagai orang tua, Anda perlu memperhatikannya.
Perlu diketahui, stunting memberikan dampak negatif pada buah hati tercinta sehingga sebagai orang tua, Anda perlu memperhatikannya. /Markus Spiske

Selain itu, stunting ini memiliki potensi memperlambat perkembangan otak, dengan dampak jangka panjang berupa keterbelakangan mental, rendahnya kemampuan belajar, serta risiko serangan penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, sampai obesitas.

 Baca Juga: Rekomendasi 5 Warung Tengkleng Terenak di Solo, Pecinta Olahan Kambing Wajib Kumpul!

Dengan demikian penting bagi ibu memberikan ASI eksklusif sampai bayi berusia 6 bulan, dilanjutkan sampai 2 tahun.

Selain itu juga diberi MPASI yang kaya akan protein hewani, misalnya telur, daging, ikan, atau ayam setiap kali makan.

Dengan mencukupi asupan protein hewani lokal bisa menjadi cara pencegahan untuk stunting.

Lalu pertanyaannya, mengapa protein lokal? Sebab tersedia dan mudah untuk didapatkan di wilayah setempat dengan harga terjangkau.

Bisa dikonsumsi setiap hari bersama asupan lain sesuai dengan prinsip gizi seimbang, yakni karbohidrat, protein hewani, protein nabati, sayur, dan buah.

 Baca Juga: Cermati Kabar Terbaru Seleksi CASN 2023, Tenaga Honorer Jangan Sampai Salah Langkah Ya!

Halaman:

Editor: Egia Astuti Mardani

Sumber: Kemenkes


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah