Network
BERITASOLORAYA.com – Kebiasaan meminum kopi maupun teh di pagi hari setelah bangun tidur seringkali dilakukan oleh sebagian orang.
Bahkan, sebagian besar orang menjadikan aktivitas minum kopi dan teh di pagi hari menjadi rutinitas sebelum melakukan kegiatan supaya lebih bertenaga.
Selain rasanya yang nikmat, kopi dan teh bisa diminum saat sela-sela menyantap sarapan sebelum berangkat bekerja maupun ke sekolah.
Namun, sebagian orang juga bertanya lebih baik mana meminum kopi atau teh saat pagi hari?
Dilansir BeritaSoloRaya.com dari berbagai sumber, meski kopi dan teh masing-masing memiliki rasa yang khas dan disukai oleh penyukanya, tetapi kedua minuman tersebut juga berpengaruh pada reaksi tubuh.
Perlu diketahui, kopi dan teh sama-sama memiliki kandungan kafein yang dikenal menjadi zat psikoaktif yang ternyata banyak dikonsumsi oleh manusia.
Kafein tersebut nantinya akan berpengaruh pada tubuh dalam waktu 45 menit setelah diminum, sedangkan pengaruh tersebut dapat bertahan kurang lebih selama 3 sampai 10 jam.
