Tips Mencegah Karang Gigi, Terapkan Kebiasaan Sederhana Ini

BERITASOLORAYA.com – Ada berbagai penyebab terbentuknya karang gigi, mulai dari mengonsumsi makanan tertentu hingga kurangnya menjaga kebersihan mulut dan gigi. Maka dari itu, kamu perlu melakukan pencegahan sebelum terbentuknya karang gigi. Munculnya karang gigi memang sering tak disadari karena biasanya tidak menimbulkan gejala.

Namun, karang gigi ini tidak boleh diabaikan karena jika dibiarkan dan tidak ditangani dapat menimbulkan masalah pada gigi, gusi, hingga mulut.

Dikutip BeritaSoloRaya.com dari WebMD berikut cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah terbentuknya karang gigi.

Baca Juga: WOW Rupanya Segini Gaji Karyawan AQUA! Lebih Besar dari Le Minerale? Intip di Sini, Gaji Operator dan Lainnya

Sikat Gigi secara Teratur

Kamu perlu sikat gigi dua kali sehari selama 2 menit. Gunakan sikat dengan bulu lembut untuk sikat gigi dan pastikan untuk menyikat gigi di area yang sulit dijangkau, yaitu pada belakang gigi dan geraham belakang.

Pasta Gigi Fluoride, Obat Kumur dan Benang Gigi

Pilih pasta gigi yang dapat mengontrol karang gigi, yaitu pasta gigi yang mengandung fluoride. Fluorida akan membantu memperbaiki kerusakan email gigi.

Beberapa produk mengandung zat yang disebut triclosan juga dapat melawan bakteri dalam plak. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan obat kumur antiseptik setiap hari untuk membantu membunuh bakteri penyebab plak.