Ketahui, 5 Manfaat Buah Bit yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Turunkan Tekanan Darah

BERITASOLORAYA.com - Terdapat beragam manfaat mengonsumsi buah bit untuk kesehatan yang menarik dan penting diketahui.

Hal ini karena buah bit mampu memberikan beragam manfaat baik untuk kesehatan.

Oleh karena itu, tidak jarang buah bit sering dijadikan bahan ramuan untuk berbagai jenis obat tradisional dan herbal.

Baca Juga: RESMI NIH, Ikuti Seleksi CPNS 2023 dan PPPK dengan Siapkan Dulu Berkas yang Ditentukan Berikut, Harus Lengkap

Buah bit memberikan berbagai manfaat karena kandungan nutrisinya.

Pasalnya, buah bit banyak mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti kalium, folat, magnesium, natrium, mineral, zat besi, protein, karbohidrat, vitamin C, dan masih banyak lagi.

1. Menurunkan Tekanan Darah

Mengonsumsi buah bit memiliki manfaat yang mampu menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Berikut Syarat Daftar KUR Mandiri Pinjaman Rp100 Juta untuk UMKM, Bunga Ringan, Angsuran Sampai 5 Tahun

Hal ini karena buah bit mengandung oksida nitrat yang dapat meningkatkan perdusi darah dalam jaringan dan membuat pembuluh darah rileks.