Network
BERITASOLORAYA.com – Meski sepele, merasa gatal pada bagian kulit tentu akan menjadikan tubuh menjadi tidak nyaman.
Selain dapat mengganggu aktivitas sehati-hari, gatal yang muncul pada kulit bisa menjadi indikasi kondisi tubuh sedang tidak baik-baik saja.
Tentu saja, munculnya rasa gatal pada tubuh ini disebabkan oleh beberapa pemicu seperti terpapar zat alergen, hormonal, hingga penyakit kulit.
Baca Juga: Sering Dianggap Sepele, 6 Hal Ini Sering Menjadi Penyebab Tubuh Merasa Gatal Secara Tiba-Tiba
Lantas, hal pertama yang harus dilakukan saat tubuh merasa gatal yakni menghindari pemicu yang menyababkan gatal.
Dilansir BeritaSoloRaya.com dari berbagai sumber, berikut hal-hal yang bisa dilakukan saat tubuh merasa gatal sehingga tidak mengganggu aktivitas.
1. Jangan Menggaruk Kulit yang Gatal
Sensasi gatal pada kulit memang memicu keinginan untuk menggaruk. Padahal, menggaruk pada bagian kulit yang gatal ini dapat menyebabkan iritasi dan infeksi.
Baca Juga: CPNS dan PPPK 2023: Ini Hal yang HARUS dan JANGAN Dilakukan Pelamar agar Tidak Gugur
Namun, jika Anda tidak bisa menahan keinginan untuk tetap menggaruk pada bagian tubuh yang gatal, sebaiknya cukup dengan mengelusnya perlahan.
2. Mengoleskan Minyak yang Mengandung Mentol
Saat mengalami gatal, Anda bisa mengoleskan minyak yang mengandung mentol.
Pasalnya, minyak mentol ini memiliki efek mendinginkan dan meredakan kulit yang gatal.
3. Memakai Lidah Buaya
Sama seperti halnya menggunakan minyak mentol, mengoleksan lidah buaya pada bagian tubuh yang gatal juga bisa meredakan peradangan.
Lidah buaya dipercaya dapat menenangkan kulit sehingga bisa mengatasi rasa gatal dan iritasi.
4. Mengenakan Pakaian yang Nyaman dan Longgar
Ketika kulit merasa gatal, cobalah memakai pakaian yang nyaman dan longgar supaya tidak memperburuk gangguan kulit tersebut.
Pasalnya, pakaian yang ketat akan membuat tubuh mudah berkeringat akibatnya bisa membuat gatal menjadi lebih parah.
5. Mengompres dengan Air Dingin
Seringnya, orang yang mengalami gatal akan mengompres bagian tubuh yang gatal menggunakan air panas.
Justru lebih dianjurkan apabila mengalami gatal dikompres menggunakan air dingin karena bisa mengurangi peradangan.
Baca Juga: Heboh Selebgram Makassar Nur Utami! Diciduk Aparat Imbas Tersangkut Jaringan Fredy Pratama
Itulah, beberapa hal yang bisa dilakukan saat merasa gatal pada bagian tubuh.***
