Selain Punya Rasa yang Enak, Ternyata Kombucha Bermanfaat Bagi Kesehatan. Seperti Apa Khasiatnya?

 Kombucha yang terbuat dari teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan yang ada di dalam kombucha apabila dikonsumsi dapat mengurangi racun pada hati dan mengurangi sifat toksisitasnya.

3. Kurangi risiko penyakit jantung

Kombucha telah terbukti menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam jantung tikus. Sehingga besar kemungkinan bahwa ada manfaat kombucha untuk mengurangi risiko penyakit jantung.

Pada studi tikus menunjukkan bahwa kombucha dapat meningkatkan dua penanda penyakit jantung, yakni LDL ‘jahat’ dan kolesterol HDL ‘baik’ hanya dalam 30 hari. Sehingga kombucha bisa melindungi terhadap penyakit jantung.

Baca Juga: LANGSUNG DARI PEMPROV JAWA BARAT, Ini Info Penting PPPK 2023 Pra Penutupan Pendaftaran…

4. Turunkan berat badan

Walaupun kombucha dikatakan dapat menurunkan berat badan, tetapi jika tidak disertai dengan olahraga dan latihan maka berat badan tetap tidak akan turun. Kombucha yang dikonsumsi bisa berpotensi untuk menurunkan berat badan.

Itulah beberapa manfaat kombucha untuk kesehatan. Kombucha memang diyakini memiliki kandungan yang baik bagi tubuh di antaranya seperti cuka, vitamin B, dan berbagai zat lainnya. Khasiat yang dimiliki kombucha tentunya tidak telepas dari kandungannya yang bagus untuk tubuh.***