BERITASOLORAYA.com - Penyakit diabetes memang menjadi momok bagi manusia modern karena menjadi salah satu penyakit yang paling mematikan.
Tidak melihat usia tua atau muda, penyakit diabetes bisa diderita dari usia anak-anak, remaja sampai orang tua.
Maka dari itu, penting sekali bagi kita untuk mencegah jangan sampai terkena penyakit diabetes dengan melakukan tiga cara di bawah ini.
Bagi yang belum tahu, diabetes disebabkan oleh resistensi insulin, dimana hal ini membuat hormon insulin tidak bisa bekerja secara optimal oleh sel tubuh.
Padahal, insulin sangat penting sekali bagi tubuh untuk meregulasi kadar glukosa dalam darah dan juga untuk menyediakan energi untuk sel.
Gula inilah yang akan diubah dan digunakan menjadi energi untuk menjalani kegiatan sehari-hari.
Baca Juga: Pengangkatan Tenaga Honorer Jadi PPPK Bakalan Dibatalkan? Ini Penjelasan DPR…
Untuk mencegah diabetes, ada 3 hal yang bisa dilakukan: