Network
Baca Juga: 6 Berkas yang Wajib Disiapkan Peserta PPPK dan 10 File yang Diunggah, dari BKN serta Link Resmi
Belum lagi harga operasi lasik mata yang cukup mahal.
Dari kedua cara di atas, kamu juga bisa mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan untuk kesehatan mata.
Kamu bisa mengkonsumsi sayuran bayam dan kale yang tinggi akan vitamin C dan E dapat mencegah katarak dan penyakit degenerasi mata lainnya.
Baca Juga: Liga 1: Prediksi Persija vs Persiraja Klasemen, Jadwal Lengkap serta Link Streaming
Ada juga sayuran paprika merah yang kaya akan vitamin C bisa mencegah penyakit katarak.
Selain makan sayuran di atas, kamu bisa mengkonsumsi ikan salmon dan ikan tuna yang kaya akan asam omega sangat baik sekali untuk mata kamu.
Pertama bisa mencegah mata kering dan bisa mencegah penyakit degenerasi mata lainnya serta Glaukoma.
Terakhir ada ubi jalar, mangga, wortel yang mengandung vitamin A dan bisa mempertajam penglihatan.
