BERITASOLORAYA.com – Mengonsumsi lebih dari tiga cangkir kopi sehari dapat membantu untuk hidup lebih lama, asalkan masih dalam taraf konsumsi yang wajar.
Para peneliti dari Chung-Ang University menemukan dalam sebuah penelitian dengan Badan Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Korea mengenai manfaat kopi tersebut.
Penelitian ini dilakukan pada bulan April 2021, dilakukan pada 110.920 orang yang berusia 40 tahun ke atas.
Baca Juga: Terkait dana BOP dan BOS, Inilah Syarat Pemberian Honor Guru dan Tendik 2022 Beserta Teknisnya
Individu dengan diabetes, penyakit kardiovaskular dan kanker tidak ada di dalam penelitian ini.
Para ilmuwan melacak asupan kopi harian dan hubungannya dengan tingkat kematian selama rata-rata 9,1 tahun.
Studi ini menyimpulkan bahwa risiko kematian dari semua penyakit turun 21 persen untuk peserta yang minum lebih dari tiga cangkir kopi sehari. Dari hal ini diketahui bahwa kopi dapat membuat seseorang untuk hidup lebih lama.
Baca Juga: Lirik Sholawat Qod Kafani, Mulai Arab, Latin, dan Terjemahan, Cukup Bagiku Ilmu Tuhanku
Kopi secara signifikan dihubungkan dengan pengurangan penyakit kardiovaskular. Satu cangkir kopi sehari dihubungkan dengan penurunan risiko kematian akibat penyakit jantung sebesar 42 persen.
Namun ini tidak berarti, kopi bisa menjadi obat bagi para penderita penyakit kardiovaskular dan diabetes.
Manfaat kopi ini identik dengan kesehatan meskipun dalam suguhan kopi gula dan creamer.
Baca Juga: Masuknya Ronaldo Kwateh dan Marcelino Ferdinan Bikin Timnas Indonesia Menang 4-1 Atas Timor Leste
Studi ini telah dipublikasikan ke dalam Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics pada tanggal 21 April 2021.
Dari penelitian ini diketahui bahwa kopi adalah eliksir dari kehidupan. Seseorang akan merasakan kelegaan setelah meminum kopi.
Studi lain juga mengungkapkan bahwa meminum tiga cangkir kopi sehari bisa membantu untuk hidup lebih lama.
Baca Juga: BTS Berhasil Mengalahkan Presiden Korea Selatan Moon Jae In dalam Survei Citra Nasional 2021
Ini diungkapkan dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine.
Para peneliti dari Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARC) dan Imperial College London melihat data di lebih dari 500.000 orang di 10 negara Eropa untuk melihat efek mengonsumsi kopi kepada risiko kematian.
Dari hasil penelitian, ditemukan bahwa tingkat konsumsi tiga cangkir kopi dalam sehari bisa menurunkan risiko kematian.
Baca Juga: Persis Solo Harus Pertahankan 5 Pemain Ini Jika Ingin Menang di Liga 1 2022, Nomor 4 Penting Banget
Seseorang yang mengonsumsi kopi dapat terhindar dari semua penyakit pada saluran pencernaan.
Para ilmuwan menemukan bahwa mereka yang minum kopi maksimal tiga cangkir kopi sehari memiliki risiko kematian yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang menghabiskan hidup tanpa kopi. ***